Entradas

Mostrando entradas de noviembre, 2018

COMO ES EL SUPERMERCADO MAS CERCANO DE NUESTRA CASA Y SUS TRUCOS

LISTA DE LA COMPRA

                      LISTA DE LA COMPRA       leche                              lomo  macarrones  tomate frito queso aceite sal  pimienta jamón  palmera  manzana  tomate  plátano  lechuga pepino piña palitos de cangrejo chuleta  pasta canelón  carne  bechamel  zumos de naranja naranja arroz  sandía lasaña  peras berenjeras  harina  fresas melón yogures  bollicaos nocilla pan dorada  granada churros pollo pizza

VIDEOS SOBRE DIETAS

Imagen

HORARIO DE DIETA

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO DESAYUNO LECHE PALMERA TOSTADA ZUMO BOLLICAO LECHE CHURROS MEDIA MAÑANA BOCADILLO LOMO TOSTADA TOMATE MANZANA O PERA PLATANO NARANJA YOGUR TOSTADA NOCILLA SANDIA COMIDA MACARRONES ENSALADA LENTEJAS ARROZ CHULETA DORADA POLLO MERIENDA MANZANA PLATANO NARANJA SANDIA MELON GRANADA PERA CENA SWAWUARMA Y MANDARINA CHULETA ADOBO Y PERA CANELONES DE CARNE CON BECHAMEL LASAÑA Y PERA BERENJENA FRITAS Y FRESAS PASTA Y FRESAS PIZZA

LA DIETA*

Imagen
                   LA NECESIDAD DE ALIMENTARSE                      1.1 NUTRICIÓN Y LA ALIMENTACIÓN    Nutrición:  es un conjunto de procesos los cuales tienen   todo lo que nos comemos eliminando lo que no es bueno.   Alimentación: podemos definir a la alimentación como el proceso por el cual tomamos del mundo exterior ciertos productos y los incorporamos a nuestro organismo .   Alimentos:  a la sustancia sólidas o líquidas que en tu forma natural  o transformada son ingeridas  por el organismo , se les denomina alimentos.   Nutrientes:  los alimentos contienen algunos componentes que los seres vivos utilizamos para desarrollar las funciones vitales que se denominan nutrientes.   Procesos nutritivos desempeñan tres...